この記事で分かること
- カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方
「カバーマークのクレンジングミルクって、どう使うのが正解?」
人気のミルククレンジングとして知られるカバーマークですが、「ミルクなのに本当に落ちるの?」「濡れた手でも使える?」「正しい使い方は?」といった疑問を持つ人も多いようです。
実は、クレンジングは使い方によってメイク落ちや肌への負担が大きく変わるスキンケアです。
同じクレンジングでも、使用量・なじませ方・すすぎ方などのポイントを押さえることで、メイクの落ち方や洗い上がりの肌状態は大きく変わります。
この記事では、カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方をはじめ、ミルクなのにメイクが落ちる理由や、効果を引き出すコツ、避けたい使い方まで分かりやすく解説します。
クレンジングの基本を知ることで、毎日のスキンケアがより心地よい時間になります。
カバーマーク クレンジングミルクを上手に使うためのポイントを、順番に見ていきましょう。
\今なら限定キャンペーン中!/
カバーマーク公式サイトからのお申し込みで、お試しセット1,760円(税込, 送料無料)
安心・安全!定期購入ではありません!!
この記事を書いている人

コスメデイン
- 大手化粧品メーカーで15年以上化粧品開発を担当
- 今も現役の化粧品開発者
- 美容雑誌の監修経験あり
- 現役の化粧品開発者が業界の最前線で得てきた知見を「コスメの真実」としてお届けします!
美容雑誌の監修に協力させて頂きました(一部抜粋)
結論:カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方【まずはここから】

カバーマーク クレンジングミルクは、使い方のポイントを押さえるだけでメイク落ちや肌へのやさしさが大きく変わるクレンジングです。
特に大切なのは、「使用量」「なじませ方」「すすぎ温度」の3つです。
この基本を守ることで、クレンジングの洗浄力をしっかり発揮しながら、肌のうるおいも守ることができます。
ここでは、カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方のポイントを分かりやすく解説していきます。
■ 基本の使用量と手順
カバーマーク クレンジングミルクを効果的に使うためには、まず「使用量」がとても重要です。
クレンジングの洗浄力は、肌の上に広がるクレンジング剤の量によって大きく左右されます。
量が少ないとメイクと油剤が十分に混ざらず、メイクが落ちにくくなることがあります。
そのため、顔全体には500円玉大を目安に使用することが推奨されています。
基本的な使い方を整理すると次の通りです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用量 | 500円玉大 |
| 使用タイミング | 乾いた顔、または軽く濡れた手でも使用可能 |
| なじませ時間 | 20〜30秒 |
| すすぎ | ぬるま湯(32〜34℃) |
ミルククレンジングはやさしい使用感が特徴ですが、適切な量を使えばベースメイクは十分に落とすことができます。
クレンジングの効果を安定させるためにも、まずは量をしっかり使うことを意識しましょう。
■ 濡れた手でも使える
カバーマーク クレンジングミルクは「濡れた手でも使えるクレンジング」です。
そのため、お風呂場など手が濡れている状態でも使いやすく、日常のスキンケアに取り入れやすい設計になっています。
ミルククレンジングは、水・油・界面活性剤を組み合わせた乳化タイプのクレンジング。
この仕組みによって、メイクや皮脂を浮かせて洗い流すことができます。
| 構成 | 役割 |
|---|---|
| 油剤 | メイクを溶かす |
| 界面活性剤 | 油と水をなじませる |
| 水 | すすぎ時に汚れを流す |
この構造により、メイク汚れは油剤によって浮かされ、すすぎの水とともに乳化して流れていきます。
そのため、手が軽く濡れている状態でも基本的には問題なく使用できます。
ただし、ウォータープルーフメイクなどをしっかり落としたい場合は、最初に顔になじませる段階で水分が少ない方が、油剤とメイクがなじみやすくなることもあります。
普段のメイクであれば濡れた手でも問題ありませんが、メイクの濃さに応じて使い分けるとより快適に使えます。
■ なじませ時間の目安
クレンジングをなじませる時間は、長すぎても短すぎても理想的ではありません。
カバーマーク クレンジングミルクの場合、目安は「20〜30秒」です。
クレンジングは油剤がメイクと混ざることで、汚れを浮かせる仕組みになっています。
しかし長時間マッサージすると、摩擦によって肌に負担がかかる可能性があります。
特に、目元や頬など皮膚が薄い部分は、やさしくなじませることが大切です。
なじませる順番の目安は次の通りです。
| 部位 | 順番 |
|---|---|
| Tゾーン | 最初 |
| 頬 | 次 |
| 目元・口元 | 最後 |
皮脂量の多い部分からなじませることで、効率よくメイクを浮かせることができます。
クレンジングはマッサージではなく、汚れを浮かせて落とす工程です。
短時間でやさしくなじませることを意識しましょう。
■ すすぎ温度のポイント
クレンジング後のすすぎ温度も、肌状態を左右する重要なポイントです。
理想的な温度は「32〜34℃のぬるま湯」です。
熱いお湯を使うと必要な皮脂まで洗い流され、乾燥の原因になることがあります。
逆に冷たい水では油分が落ちにくく、クレンジング剤が肌に残る可能性があります。
| 温度 | 影響 |
|---|---|
| 36℃以上 | 皮脂を落としすぎる可能性 |
| 32〜34℃ | 理想的な温度 |
| 冷たい水 | 油分が落ちにくい |
すすぎ回数の目安は20〜30回程度。
特に、フェイスラインや髪の生え際はクレンジングが残りやすい部分なので、丁寧に流すことが大切です。
すすぎまでしっかり行うことで、クレンジング後の肌状態は大きく変わります!
毎日のスキンケアの基本として、ぜひ意識してみてください。
結論
\今なら限定キャンペーン中!/
カバーマーク公式サイトからのお申し込みで、お試しセット1,760円(税込, 送料無料)
安心・安全!定期購入ではありません!!
カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方5ステップ

前の章では、カバーマーク クレンジングミルクを効果的に使うためのポイントとして、「使用量」「なじませ方」「すすぎ温度」が重要であることを解説しました。
ここからは、その基本ポイントを踏まえて、実際のクレンジングを具体的な手順(5ステップ)で解説していきます。
毎日のスキンケアの中で実践しやすいように、順番に確認していきましょう。
■ STEP1:適量を手に取る
前述したように、クレンジングの効果を安定させるためには使用量がとても重要です。
カバーマーク クレンジングミルクの使用量の目安は500円玉大です。
クレンジングは量が少ないとメイクと十分に混ざらず、汚れが落ちにくくなることがあります。
特にミルククレンジングは、肌の上にしっかり広がる量を使うことで、油剤がメイクとなじみやすくなります。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 使用量 | 500円玉大 |
| 使用タイミング | クレンジングの最初 |
| 目的 | メイクとしっかりなじませるため |
量が少ない状態でこすると摩擦が増え、肌への負担につながる可能性があります。
まずは十分な量を手に取ることが、クレンジングの基本になります。
■ STEP2:顔全体にやさしく広げる
適量を手に取ったら、クレンジングミルクを顔全体にやさしく広げていきます。
この段階では、強くこする必要はありません。
ミルククレンジングは、肌の上に広がることでメイクと自然になじみやすくなります。
まずは両手に軽く広げ、頬・額・鼻・あごの順に顔にのせていきます。
| 塗布の順番 | 理由 |
|---|---|
| 頬 | 面積が広いため広げやすい |
| 額 | ベースメイクが多い部分 |
| 鼻 | 皮脂量が多い |
| あご | フェイスラインまで広げるため |
顔全体にクレンジングを広げることで、メイク汚れと油剤が接触しやすくなります。
この工程は、メイクを浮かせる準備段階なので、やさしく広げることを意識するとよいでしょう。
■ STEP3:メイクとなじませる
顔全体に広げたクレンジングを、メイクとなじませていきます。
前述したように、なじませ時間の目安は20〜30秒程度です。
クレンジングの油剤がメイクと混ざることで、ファンデーションや皮脂がやわらかくなり、肌表面から浮き上がります。
この工程では強くこすらず、指の腹で円を描くようにやさしくなじませます。
また、皮脂量の多い部分から順番になじませると効率よくメイクを落とすことができます。
| 順番 | 部位 |
|---|---|
| ① | Tゾーン |
| ② | 頬 |
| ③ | 目元・口元 |
目元や口元は皮膚が薄いため、特にやさしくなじませることが大切です。
クレンジングはマッサージではなく、汚れを浮かせる工程であることを意識しましょう。
■ STEP4:ぬるま湯で乳化しながらすすぐ
メイクとなじませた後は、ぬるま湯ですすぎます。
前の章で説明した通り、すすぎの温度は32〜34℃程度が理想的です。
水を顔にかけるとクレンジングミルクが乳化し、白くなりながらメイク汚れを包み込みます。
この乳化によって、油分とメイク汚れが水と一緒に流れていきます。
| すすぎ温度 | 特徴 |
|---|---|
| 36℃以上 | 皮脂を落としすぎる可能性 |
| 32〜34℃ | 理想的な温度 |
| 冷水 | 油分が落ちにくい |
すすぎ回数の目安は20〜30回程度です。
特に、フェイスラインや髪の生え際はクレンジングが残りやすい部分なので、丁寧に洗い流しましょう。
■ STEP5:必要に応じて洗顔する
クレンジング後は、肌の状態やメイクの濃さに応じて洗顔を行います。
カバーマーク クレンジングミルクは、ベースメイクを落とすためのクレンジングとして設計されています。
そのため、皮脂や古い角質などの水性汚れをすっきり落としたい場合には、洗顔料を併用するとよいでしょう。
| 使用シーン | おすすめ |
|---|---|
| 軽いメイク | クレンジングのみでもOK |
| しっかりメイク | 洗顔併用がおすすめ |
| 皮脂が気になる | 洗顔併用がおすすめ |
クレンジングと洗顔を適切に組み合わせることで、肌を清潔な状態に保つことができます。
肌状態やメイクの濃さに合わせて、無理のないスキンケアを続けていきたいですね。
カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方まとめ
- 使用量は500円玉大を目安に使う
- 顔全体にやさしく広げる(こすらない)
- なじませ時間は20〜30秒程度
- すすぎは32〜34℃のぬるま湯で行う
- すすぎ回数は20〜30回を目安に丁寧に流す
この基本を守ることで、カバーマーク クレンジングミルクの洗浄力をしっかり発揮しながら、肌への負担も抑えることができます。
\今なら限定キャンペーン中!/
カバーマーク公式サイトからのお申し込みで、お試しセット1,760円(税込, 送料無料)
安心・安全!定期購入ではありません!!
カバーマーク クレンジングミルクのNGな使い方5つ

前の章では、カバーマーク クレンジングミルクの正しい使い方として、使用量・なじませ方・すすぎ温度などの基本手順を解説しました。
これらのポイントを守ることで、クレンジングの洗浄力をしっかり発揮しながら、肌への負担も抑えることができます。
一方で、使い方を間違えてしまうと、本来の効果が十分に発揮されない場合もあります。
ここでは、前述した正しい使い方を踏まえながら、避けたほうがよいNGな使い方を紹介します。
■ 量が少なすぎる
前の章でも説明したように、クレンジングでは使用量がとても重要です。
クレンジングの洗浄力は、界面活性剤の強さだけでなく、肌の上に広がるクレンジング剤の量にも大きく影響されます。
量が少ない状態では、クレンジングの油剤とメイクが十分に接触できず、汚れが浮きにくくなります。
その結果、メイクが落ちにくくなり、何度もこすってしまう原因になります。
| 使用量 | 影響 |
|---|---|
| 少ない | メイクが落ちにくい |
| 適量(500円玉大) | 汚れがなじみやすい |
ミルククレンジングはやさしい使用感のため、量が少ないと摩擦が増えやすくなります。
前述したように、500円玉大を目安に十分な量を使うことが大切です。
■ 長時間マッサージする
クレンジングをマッサージのように長時間続けることも、避けたい使い方です。
前の章で解説したように、クレンジングをなじませる時間の目安は20〜30秒程度です。
クレンジングは、油剤がメイクと混ざることで汚れを浮かせる仕組みになっています。
それ以上長く続けると、摩擦刺激が増え、肌への負担が大きくなる可能性があります。
| なじませ時間 | 肌への影響 |
|---|---|
| 10秒未満 | メイクが溶けきらない |
| 20〜30秒 | 理想的 |
| 1分以上 | 摩擦刺激が増える |
クレンジングはマッサージではなく、汚れを浮かせて落とす工程。
短時間でやさしくなじませることを意識しましょう。
■ 強くこする
メイクを落とそうとして強くこすることも、肌への負担につながります。
前述したように、クレンジングは油剤によってメイクを浮かせる仕組みのため、強い力を加える必要はありません。
強い摩擦は、角層を傷つけたり、肌のバリア機能を低下させる原因になる可能性があります。
特に、目元や口元など皮膚が薄い部分では、摩擦の影響を受けやすくなります。
| クレンジング方法 | 特徴 |
|---|---|
| 強くこする | 摩擦刺激が増える |
| やさしくなじませる | 肌負担が少ない |
クレンジングは、指の腹でやさしく円を描くように行うことを意識するとよいでしょう。
■ 熱いお湯で洗い流す
クレンジング後のすすぎに熱いお湯を使うことも、避けたいポイントです。
前の章でも説明した通り、理想的なすすぎ温度は32〜34℃程度のぬるま湯です。
温度が高すぎると、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。
その結果、洗顔後に肌のつっぱりを感じやすくなることがあります。
| すすぎ温度 | 特徴 |
|---|---|
| 36℃以上 | 皮脂を落としすぎる可能性 |
| 32〜34℃ | 理想的な温度 |
| 冷水 | 油分が落ちにくい |
ぬるま湯ですすぐことで、クレンジング剤とメイク汚れをスムーズに流すことができます。
■ すすぎ不足
クレンジング後にすすぎが足りない場合、クレンジング剤が肌に残ってしまうことがあります。
前述したように、すすぎ回数の目安は20〜30回程度。
特に、フェイスラインや髪の生え際は、洗い残しが起こりやすい部分です。
クレンジング剤が残ると、肌トラブルの原因になる可能性があります。
| すすぎ不足が起こりやすい場所 | 理由 |
|---|---|
| フェイスライン | 流れにくい |
| 髪の生え際 | クレンジングが残りやすい |
| 小鼻周り | 凹凸がある |
顔全体を丁寧にすすぐことで、クレンジング後の肌を清潔に保つことができます。
最後のすすぎまで丁寧に行うことが、スキンケアの基本になります。
カバーマーク クレンジングミルクのNGな使い方まとめ
- 使用量が少ない(500円玉大が目安)
- 長時間マッサージする(目安は20〜30秒)
- 強くこする(摩擦は肌負担の原因)
- 熱いお湯で洗い流す(理想は32〜34℃)
- すすぎ不足(20〜30回を目安に)
これらを避けるだけでも、クレンジングの仕上がりや肌状態は大きく変わります。
まとめ:カバーマーク クレンジングミルクは正しい使い方で効果を引き出そう

いかがだったでしょうか。
カバーマーク クレンジングミルクは、やさしい使用感と高いメイク落ちを両立したクレンジングですが、使い方によって仕上がりや肌への負担が大きく変わるスキンケアアイテムでもあります。
特に大切なのは、これまで解説してきた「使用量」「なじませ方」「すすぎ温度」の3つのポイントです。
これらを意識することで、ミルククレンジングの洗浄力をしっかり発揮しながら、肌のうるおいを守りながらメイクを落とすことができます。
もう一度、重要なポイントを整理しておきましょう。
| ポイント | 目安 |
|---|---|
| 使用量 | 500円玉大 |
| なじませ時間 | 20〜30秒 |
| すすぎ温度 | 32〜34℃のぬるま湯 |
| すすぎ回数 | 20〜30回 |
また、記事の後半で紹介したように、量が少ない・強くこする・長時間マッサージするといった使い方は、メイク落ちの低下や肌負担につながる可能性があります。
クレンジングは「こすって落とす」のではなく、油剤によってメイクを浮かせて落とす工程です。
やさしくなじませて、適切な温度のぬるま湯で丁寧にすすぐことを意識すると、クレンジングの仕上がりは大きく変わります。
毎日のクレンジングは、スキンケアの中でも肌状態を左右しやすい重要なステップ。
カバーマーク クレンジングミルクの特長を活かすためにも、今回紹介したポイントを意識して、心地よいクレンジング習慣を続けていきたいですね。
※本記事の内容は個人の見解であって効果を保証するものではありません