この記事で分かること
- ルルルンのシートマスクで肌がピリピリする原因と、その対処法・代替アイテムの選び方
「ルルルンのマスク、人気だから買ってみたのに…なんだか肌がピリピリする」
そんな経験、ありませんか?
SNSや口コミで高評価のスキンケアアイテムでも、自分の肌には合わなかった——その違和感に戸惑ったり、がっかりしたことがある方も多いはず。
でも安心してください。それ、あなたの肌が特別に弱いわけではありません。
実は、ルルルンで「ピリピリ感」が起きるのにはちゃんとした理由があります!
そしてその多くは、ちょっとした成分の特徴・素材の性質・肌の状態が重なっただけの、避けられる現象なんです。
本記事では、現役の化粧品開発者の視点から、「なぜピリピリするのか?」、「どうすれば避けられるのか?」を分かりやすく解説します!
この記事を書いている人

コスメデイン
- 大手化粧品メーカーで15年以上化粧品開発を担当
- 今も現役の化粧品開発者
- 美容雑誌の監修経験あり
- 現役の化粧品開発者が業界の最前線で得てきた知見を「コスメの真実」としてお届けします!
美容雑誌の監修に協力させて頂きました(一部抜粋)
【結論】ルルルンで肌がピリピリする3つの原因とは?

ルルルンのシートマスクを使っていて、「肌がピリピリする」と感じたことはありませんか?
その原因は、単なる成分の刺激だけではありません。
実は、以下の3つの要因が重なったときに、刺激を感じやすくなってしまうのです。
| 原因 | 内容 |
|---|---|
| ① 成分による刺激 | パラベン(防腐剤)など |
| ② シート素材の物理刺激 | 不織布の硬さ・摩擦・液の偏りなど |
| ③ 肌状態の影響 | バリア機能が弱っているタイミング |
■ 成分による刺激 〜パラベンが刺激になる理由とは?〜
ルルルンのシートマスクには、防腐剤として「パラベン」が配合されています。
パラベンは、化粧品全般に使われるごく一般的な防腐成分で、製品がカビたり腐ったりするのを防ぐ役割を持っています。
特に、ルルルンのように液をたっぷり含んだ「シートマスク」タイプのアイテムでは、防腐の役割がとても重要です。
というのも、シートマスクは「不織布のシート」+「化粧水のような含浸液」でできており、不織布部分がパラベンを吸着してしまいやすいという特性があるためです。
この吸着によって、液体全体に行き渡るはずの防腐効果が弱まってしまうリスクが出てくるのです。
そのため、ルルルンのようなシートマスクでは、あらかじめパラベンをやや多めに配合しておく処方が取られることがあります。
これは品質管理上とても理にかなった設計ですが、肌が敏感な方や、バリア機能が一時的に落ちている状態だと、刺激として感じてしまう可能性もあるのです。
■ シート素材による“物理刺激”にも注意
肌がピリピリする原因は、シートそのものの刺激の可能性も高いです。
特に、ルルルンのような大容量&コスパ重視のシートマスクでは、コスト削減のためにやや厚手で硬めの不織布が使われていることがあります。
結果、以下のような物理刺激が肌にストレスを与えてしまいます。
- 摩擦による刺激
- 繊維のざらつき
- 液の偏りによる乾燥やムラ
私の体感では、成分以上に“素材の刺激”が大きな原因となっていることが多いです。
対策としておすすめなのは、シルクタッチやコットン100%の不織布マスク。素材が柔らかいだけで、ピリピリ感が大幅に軽減されることもあります。
■ 肌バリアが弱っているタイミングにも要注意
どれだけ成分がマイルドでも、肌自体が不安定なときには刺激を感じやすくなります。
以下のようなタイミングで使用する際は、特に慎重に。
- 花粉やPM2.5が多いシーズン
- 日焼け後の肌
- 洗顔直後(肌の水分が蒸発しやすい)
- ピーリング・スクラブ使用後
このような状態の肌に、やや成分が強めのマスクを使うと、赤みやピリピリ感が一気に出ることも。
■ まとめ|3つの原因が重なった時に刺激が起きる
ルルルンのマスクで刺激を感じる主な原因は、
成分 × シート素材 × 肌の状態
この3つが揃ったときに、ピリピリ感が出やすくなります。
「成分が悪い」「肌が弱い」と決めつけず、
・肌の状態を整えること
・素材にこだわった製品を選ぶこと
・使い方を見直すこと
この3つを意識するだけで、快適にスキンケアができるようになります!
成分と構造から見る“ルルルンがピリピリする本当の理由”

前章では、「ルルルンでピリピリする原因は 成分 × シート素材 × 肌状態 の3つが重なったとき」とご説明しました。
ここからは、その中でも特に多くの方に影響しやすい「成分」と「シート構造」にフォーカスして、現役の化粧品開発者としての視点から、さらに深掘りして解説していきます。
■ なぜ防腐剤が多く使われているの?
前述のとおり、ルルルンのような大容量タイプのシートマスクには、パラベンやフェノキシエタノールなどの防腐剤がやや多めに配合されていることがあります。
その背景には、シートマスク特有の構造的な制約があります。
すでに触れたように、シートマスクは「不織布+美容液(液体)」が一体になった製品です。実はこの構造が、防腐剤の働きに影響を与えてしまうのです。
なぜなら、防腐剤が不織布に吸着されやすいという性質があるため、美容液全体の防腐力が想定よりも下がってしまうことがあるのです。
そのため、製品の劣化を防ぐには、あらかじめ防腐剤を高めに設定しておく処方設計が必要になります。
これは決して「刺激を与えるため」ではなく、「未開封3年保証」などの品質保持のために必要な措置なのです。
ただし、肌のバリア機能が一時的に低下している状態では、この防腐剤の濃度がピリピリ感の引き金になる可能性があることも理解しておくべきポイントです。
■ コスト制約がもたらす処方設計のジレンマ
ここで改めて意識しておきたいのが、「価格と成分選定の関係性」です。
ルルルンは「毎日使える大容量マスク」として非常に人気がありますが、30枚1,500円前後という価格帯を維持するには、処方面で大きなコスト制約が伴います。
| コスト項目 | 原価比率 |
|---|---|
| 不織布シート | 約40% |
| 含浸液(美容液) | 約30% |
| 防腐・安定剤 | 約10% |
| パッケージ | 約10% |
| その他(製造・利益等) | 約10% |
このようなコスト構成では、どうしても、防腐剤などの「安価で機能的な成分」が選ばれやすくなります。
その一方で、肌に優しい緩衝成分や、高機能な保湿成分を贅沢に配合するのは難しくなってしまうのが現実です。
開発者としては常に、
- 腐敗を防ぐ
- コストを守る
- 肌へのやさしさを確保する
という3つの矛盾する要求のバランスを取ることが求められます。
その結果、やむを得ず、“ある程度の刺激性を許容する処方”になってしまう場合もあるのです。
■ 不織布そのものが与える“物理的な刺激”
前章でも軽く触れましたが、ここでは「素材による物理的な刺激」について、もう少し踏み込んでお話しします。
ルルルンのようなプチプラ系の大容量マスクでは、コスト面からやや厚手で硬めの不織布が使われる傾向があります。
このタイプの不織布には、
- 破れにくく、扱いやすい
- 密着性が高く、乾きにくい
といったメリットがある一方で、
- 肌との摩擦が強くなりやすい
- 表面のざらつきによる刺激
といったデメリットが存在します。これらが、“物理刺激”によるピリピリ感につながるケースもあるのです。
さらに、含浸液の量や分布のムラも無視できません。
- 含浸量が少ないと乾きやすく、摩擦が強まる
- 成分が偏ると局所的な刺激になる
こうした要因も刺激の一因になります。
一方、価格帯が高めのマスクでは、
- 均一な液分布を実現する含浸技術
- 肌あたりの柔らかいシルクや天然素材の採用
といった工夫により、物理的な刺激を極力抑える設計がされています。
■ プロ目線で見る“価格と刺激性”の関係
ここまで見てきたように、ルルルンのような低価格・大容量タイプのマスクには、構造的に次のような背景があります。
成分由来の化学的刺激 × 構造由来の物理的刺激
この2つの刺激が、価格を維持するためにある程度“許容”されているというのが、設計上のリアルです。
もちろん、「毎日気軽に使える」「コスパが良い」といった大きなメリットもあります。
しかし一方で、肌が敏感な方や、季節や体調によってゆらぎがちな方にとっては刺激を感じやすい設計であるということも事実です。
このように、前章でお伝えした「ピリピリの3要素」がどう具体的に製品の成分や構造に影響しているのか?という点について、深掘りして解説してきました。
次章では、こうした刺激のリスクを避けながら、より快適にスキンケアを楽しむ方法や代替案をご紹介します!
じゃあどうする?プロがすすめる“ピリピリしない”方法

前述したように、ルルルンのシートマスクでピリピリ感が出るのは、「成分」「シート素材」「肌状態」が重なったときに起きる現象でした。
そして前章では、なぜそのような刺激が起きやすいのか、その背後にある処方設計やコスト制約、さらには不織布素材の物理的刺激まで、詳しくお伝えしました。
ここまで読んで、「やっぱり自分には合っていないかも…」と感じた方もいらっしゃるかもしれません。
正直に言って、少しでも刺激を感じているのであれば、無理に安価なシートマスクを続ける必要はありません。
むしろ、ピリピリのリスクを避けながら、もっとやさしく、かつ効果的にスキンケアをしたい方には、「高機能な化粧水」に切り替える選択をおすすめします。
ここからは、私が化粧品開発者として本気で推せる代替アイテムと、その選び方についてご紹介していきます。
■ そもそも…毎日マスクは必要?
ルルルンのような大容量マスクは「毎日使える」がウリですが、それが必ずしも肌にとってベストとは限らないというのは、すでにご理解いただけたかと思います。
毎日パックすることでかえって刺激が蓄積されてしまうこともありますし、「なんとなく」で続けているなら、いまこそ一度見直してみるタイミングかもしれません。
その分のコストと手間を、もっと肌に優しく、意味のある方法に変えてあげた方が、結果的に肌もお財布も喜ぶはずです。
■ 高機能化粧水に切り替えるという選択肢
ピリピリ感が気になる方に私がまず提案したいのが、シートマスクを一旦やめて、高品質な化粧水にシフトするという選択です。
特に、オルビス・アテニア・ファンケルのようなブランドは、刺激に配慮された処方設計と高機能性を両立しており、それでいてコスパにも優れている点が特徴です。
以下は、私自身が開発者として信頼し、肌にも自信を持っておすすめできる化粧水です。
| ブランド | 商品名 | おすすめポイント |
|---|---|---|
| オルビス | アクアニストローション | 36年のうるおい研究から誕生した敏感肌用スキンケア |
| アテニア | ドレスリフト ローション | ナイアシンアミド配合のしわ改善医薬部外品 |
| ファンケル | エンリッチプラス化粧液 | 無添加化粧品の最高峰で低刺激・高機能 |
これらはただの保湿剤ではなく、肌のバリア機能を高めたり、エイジングサインにアプローチしたりと、総合的なスキンケア効果が期待できます。
■ 実はコスパも高い!価格比較してみよう
「高機能=高価格」と思われがちですが、実際に1ヶ月あたりのコストで比較してみると、意外にもシートマスクよりリーズナブルな場合があるんです!
| 商品 | 内容量 | 価格(税込) | 1ヶ月あたり |
|---|---|---|---|
| ルルルン(32枚入) | 32枚入り | 1,782円 | 約 1,700円 |
| オルビス アクアニスト | 180ml | 1,750円 | 約 700円 |
| アテニア ドレスリフト | 150ml | 3,740円 | 約 1,500円 |
| ファンケル エンリッチ | 30ml | 1,870円 | 約 1,800円 |
見てのとおり、価格帯はほぼ同等、あるいはむしろ安く済むケースもあるのです。
しかも、化粧水であればコットンやシートに含ませて部分パックができたり、重ねづけで調整ができたりと、使い方の自由度が高く無駄が出ません。
■オルビス アクアニスト
\今なら限定キャンペーン中!/
オルビス公式サイトからのお申し込みで、体験セット 980円(税込, 送料無料)
定期購入ではないです!
■アテニア ドレスリフト
\今なら限定キャンペーン中!/
アテニア公式サイトからのお申し込みで、体験セットが1,520円+プレゼント付き
定期購入ではありません!
■ファンケル エンリッチプラス
\今なら限定キャンペーン中!/
ファンケル公式サイトからのお申し込みで、1ヶ月集中セット 1,800円(税込, 送料無料)
定期購入ではありません!
■ 結論|“選ぶ基準”を変えよう
前章でも述べたように、成分・構造・肌状態が重なったときにピリピリ感が起きるのは、ある意味「仕方のないこと」でもあります。
でもだからこそ、自分の肌と真剣に向き合い、「選ぶ基準」そのものを見直すことが大切です。
以下に当てはまる方は、いまが“プチプラマスク卒業”のタイミングかもしれません。
- 肌が揺らぎやすい
- 赤みやかゆみが出やすい
- 使用後にピリピリ感が残る
安さや手軽さに惹かれる気持ちもわかりますが、「毎日なんとなく使う」習慣が、肌を不調に導いていることも少なくありません。
肌にやさしく、後悔しない選び方を一緒に確認していきましょう!
【まとめ】「ピリピリ」を感じたら、一歩立ち止まって見直そう
いかがだったでしょうか。
ここまで、ルルルンのシートマスクで肌がピリピリする原因について、成分・構造・肌状態の3つの視点から詳しく解説してきました。
そして、その原因がけっして「肌が弱いから」だけではなく、製品設計やコストの仕組みに深く関係しているという事実もお伝えしました。
また、記事後半では「ピリピリしないための対策」として、安価な大容量マスクにこだわらず、高機能化粧水に切り替えるという選択もご紹介しました。
では、最後に一番大切なポイントをまとめておきましょう。
- ✅ ピリピリ感の原因は「成分 × 素材 × 肌状態」の重なり
- ✅ 安価なマスクはコストの関係上、刺激性を完全に排除しにくい
- ✅ 肌にやさしい選択肢は、化粧水でも十分に代替可能
- ✅ 高機能ローションは実はコスパも◎
- ✅ 「自分に合っているか?」を基準に選ぶことが大切
スキンケアは「流行」や「価格」ではなく、自分の肌の声を聞くことから始まります。
もし、今お使いのマスクに違和感を感じているなら、それは肌からの大切なサインかもしれません。
無理に使い続けるのではなく、一度立ち止まって「本当に肌が喜ぶものは何か?」を考えてみる——。
その小さな意識の変化が、数年後の肌に大きな差を生み出すと、私は信じています。
今日から、あなたのスキンケアをアップデートしてみませんか?
※本記事の内容は個人の見解であって効果を保証するものではありません